Sportief-mentale leiderschapstrainingen

Wil je mentaal en fysiek sterker worden, maar ben je niet het type voor een mindfulness cursus?

"Mind Five is simply a High Five from a distance or when you can't use your hands for a High Five"

Onze stress management training

Onze stress management training

De Mind5 cursussen duren zes weken. In een vaste groep van maximaal 12 personen werken we aan mentale en fysieke fitheid. Elke week staat een ander thema centraal. Tijdens de training combineren we sportieve oefeningen met mentale opdrachten. Ook bespreken we theorieën uit de sport- en sociale psychologie, sociologie en/of leiderschapsstudies. Ook is er ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen met de trainer en de andere deelnemers.

Recovery

Deze cursus is speciaal voor mensen die herstellende zijn van een burn-out of andere stress gerelateerde fysiek-mentale klachten. Terwijl we matig intensieve fysieke en mentale uitdagingen aangaan, is er ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen in een vaste groep.

Intensiteit:
Reflectie:
Theorie:
Samenwerken:

Duur: 6 weken - 75 minuten

Doelgroep:  Herstellend van een burn-out

€145,-

Woon je in (de omgeving van) Den Bosch, Eindhoven, Utrecht of Vught? Dan mag je deze unieke training niet missen!

Prevention

Deze cursus is ontwikkeld voor mensen met chronische stress en graag hun levensstijl op korte termijn willen veranderen. Het roer hoeft niet meteen om (mag wel!), maar met lifehacks, tricks en tips helpen we je om meer ruimte in je agenda en hoofd te creëren.

Intensiteit:
Reflectie:
Theorie:
Samenwerken:

Duur:  6 weken - 75 minuten

Doelgroep:  Mensen met stressklachten

€145,-

Woon je in (de omgeving van) Den Bosch, Eindhoven, Utrecht of Vught? Dan mag je deze unieke training niet missen!

Advanced

Op veler verzoek is deze training speciaal ontwikkeld voor iedereen die heeft meegedaan aan de zes- of achtweekse cursus in 2017. Leer jezelf nog beter kennen in deze vervolgcursus met nieuwe onderwerpen, nieuwe inzichten en nieuwe theorieën.

Intensiteit:
Reflectie:
Theorie:
Samenwerken:

Duur:  6 weken - 75 minuten

Doelgroep:  Deelnemers uit 2017

€145,-

Woon je in (de omgeving van) Den Bosch, Eindhoven, Utrecht of Vught? Dan mag je deze unieke training niet missen!

Mind5 Performance

NIEUW - NIEUW - NIEUW

Wil je nét dat stapje extra zetten? Je optimale performance level vinden? En leren hoe je beter kunt presteren onder druk?

Doe mee aan de zesweekse Mind5 performance cursus!

Vanaf voorjaar 2018!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief om de hoogte te blijven!

Ervaringen van Mind5 deelnemers
review-cheryl
reviews-christiaan
review-brechje
Ervaringen van Mind5 deelnemers
review-cheryl
reviews-christiaan
review-brechje
Trainers gezocht

Mind5 Training groeit hard!

Mind5 is een nieuwe trainingsvorm die mentale en fysieke training combineert. De trainingen vinden (bij voorkeur) plaats in de buitenlucht of op de locatie van de klant. Momenteel zijn we actief in Utrecht, Den Bosch, Vught en Eindhoven.

In 2018 willen we de rest van Nederland gaan veroveren. Daarom zijn we op zoek naar zelfstandige ondernemende trainers die in april 2018 starten met de trainersopleiding.

Mis deze kans niet! Creëer je droombaan als mentaal-fysieke Mind5 trainer!